一项小型研究表明,与没有很多户外休闲区的社区居民相比,居住在拥有更多绿地社区的人压力较小,血管更健康,心肌梗死和卒中风险更低。
在人口水平,住宅区绿地环境长期以来与心脏病和呼吸系统疾病导致的死亡风险降低以及心脏病发作和卒中等住院治疗风险较低有关,但无太多证据表明这种关联是否适用于个人。
研究人员对肯塔基州路易斯维尔的一家心脏病诊所408例患者的血液和尿液样本中的压力和心血管风险相关各种生物标志物进行检测。他们还使用美国国家航空航天局(NASA)和美国地质调查局(USGS)的卫星数据估算每个人居住区的绿化程度。
研究发现,与绿地面积最小社区的人相比,最环保社区的居民尿液中肾上腺素水平较低,表明精神压力较小。同时,尿液中氧化应激标志物水平也较低,称为F2-异前列烷。此外,绿色社区的人们维持健康血管的能力高于无太多绿地居民。
“绿化对健康影响的程度和普遍性都令人惊讶”,路易斯维尔大学的高级研究作者Aruni Bhatnagar说,“如果这项研究结果得到证实,则意味着与自然的频繁互动可能是降低心血管风险的一种方法”。
该研究参与者平均年龄为51岁,大多数人超重,许多人患高血压或高胆固醇血症,且大多数人生活在绿地有限的社区。然而,即使在研究人员考虑了可独立影响心血管风险的其他因素如年龄、性别、种族和吸烟状况,患者使用他汀类药物控制胆固醇,邻里经济水平,临近交通烟雾造成的污染,住宅绿化与心脏问题的某些标志物水平较低的联系仍存在。
Bhatnagar介绍,虽然,在大多数美国城市中,社会经济地位较高的人大多生活在绿化好的社区,但在这项研究中,校正社区居民收入和教育水平后,绿化对健康的影响似乎与社会经济地位无关。
宾夕法尼亚州丹维尔的盖辛格环境健康研究员Annemarie Hirsch指出,绿色空间可鼓励人们进行更多的体力活动,而更高密度的树木和灌木也可通过降低某些污染物的含量改善空气质量。同时,绿色空间还可促进与邻居的互动,增强社会凝聚力,而这均是与健康和幸福相关的因素。绿色空间更容易使人们心情愉悦,减少交通噪音等令人不快因素的影响。
J Am Heart Assoc 2018.